ダイエットにも効果的!?キタウシリの凄い栄養素

キタウシリは、従来の牛肉のイメージを覆す存在です。高タンパク、低脂質、低カロリーという特徴を持ち、健康を意識する方々にとって理想的な食材として注目を集めています。以下では、キタウシリが他の黒毛和牛と比べてどれほど優れているのかをご紹介します。

驚異的な高タンパク

キタウシリは、筋肉の維持や修復に欠かせないタンパク質が 100gあたり21.8g 含まれています。これは、黒毛和牛の13.8gと比べて約1.6倍の量です。タンパク質が豊富なため、筋トレやダイエット中の方にもピッタリです。

圧倒的な低脂質

脂質はわずか 8.2g、黒毛和牛の43.9gと比べると約5分の1以下です。この低脂質設計により、キタウシリは健康的な食生活を送りたい方や、脂肪摂取を抑えたい方にとって理想的な食材です。

カロリー控えめ

キタウシリはカロリーも非常に低く、100gあたりわずか 161kcal。黒毛和牛の450kcalと比較すると約3分の1以下です。食事を楽しみながら摂取カロリーを抑えることができるため、ダイエットをしている方にも安心して召し上がっていただけます。

※日本獣医科学大学監修 一般社団法人食肉科学技術研究所分析

画像で紹介した通り、キタウシリはその栄養価の高さと健康的なバランスが魅力です。では、このキタウシリをどのように活用すると、さらにその良さを実感できるのでしょうか?

ダイエット中でも安心のボリューム感

「しっかり食べたいけど、カロリーは抑えたい」というダイエット中の方にぴったり。脂質が少なく、カロリーが低いキタウシリなら、たっぷりの野菜と一緒にグリルしても罪悪感ゼロ。ヘルシーな赤身肉だからこそ、満足感が続きます。

忙しい毎日にも取り入れやすい

料理が得意ではない方でも安心。キタウシリはクセのない味わいなので、簡単な調理法でも驚くほど美味しく仕上がります。焼くだけ、煮るだけでもごちそう感を演出できます。

肉推しならではの特別な体験

肉推しでは、キタウシリの新鮮さを保つための丁寧な管理を行い、いつでもベストな状態で提供しています。さらに、店頭ではおすすめの食べ方や焼き方、簡単レシピをお伝えし、日々の食事作りをサポートします。